Тренировки с собственным весом — это естественный способ развить силу, выносливость и контроль над телом без лишнего оборудования. В этом разделе собраны лучшие аксессуары для такого типа нагрузки: турники (настенные, дверные, многофункциональные) и упоры для отжиманий — классические, вращающиеся, регулируемые и облегчённые варианты.

Эти снаряды позволяют эффективно прорабатывать мышцы спины, груди, рук и кора в любых условиях — дома, в зале или даже на даче.

Начните тренироваться без ограничений — выберите турник или упоры и прокачайте своё тело с нуля!